Într — una dintre regiunile Japoniei, a fost introdusă o regulă interesantă-conform legii, cetățenilor li s-a ordonat să chicotească cel puțin o dată pe zi de dragul sănătății lor. Hotărârea, adoptată în nordul Prefecturii Yamagata, a fost inspirată de cercetările unei universități locale care au arătat că râsul regulat poate reduce riscul bolilor de inimă și vă poate ajuta să trăiți mai mult.
Publicitate
Deci, ce a dovedit studiul? Un studiu al râsului de la Universitatea Yamagata, publicat în Journal of Epidemiology în 2019, a arătat că cei care râdeau cel puțin o dată pe săptămână aveau mai puține șanse să se confrunte cu probleme cardiovasculare, Spre deosebire de cei care o făceau mai puțin de o dată pe lună.
Ca parte a studiului, cercetătorii au studiat 17.152 de persoane cu vârsta de 40 de ani și mai mici. Participanții au completat un chestionar în care trebuiau să răspundă la întrebarea cât de des au râs. Apoi, starea de sănătate a respondenților a fost monitorizată timp de câțiva ani. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că creșterea frecvenței râsului poate reduce riscul bolilor cardiovasculare și poate crește anii de viață.
